學工動態(tài)

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助人自助,守護心靈——資環(huán)新生心理骨干培訓圓滿舉辦

編輯:資源與環(huán)境學院         日期:2025-11-26       點擊數(shù):

  通訊員 李豫 圖/文)為幫助25級新生心育骨干精準識別心理問題、掌握心理咨詢核心知識,筑牢校園心理健康防線,11月25日19:00,資源與環(huán)境學院采用“線下+線上”雙線并行模式,同步舉辦25級新生心育骨干專題培訓。本次培訓以“助人自助:心理咨詢究竟是什么”為核心主題,本科生專場在荊州校區(qū)線下開展,面向25級本科新生心育骨干;研究生專場通過線上會議平臺同步推進,覆蓋25級研究生心育骨干,輔導員郭政、黃鵬分別擔任本研專場主講人。



本科新生專場中,郭政老師聚焦本科生校園適應、學業(yè)壓力、人際交往等高頻心理困擾,展開針對性授課。他以“三把尺子”“三個標準”為核心,結合具體案例拆解抑郁、焦慮、社交恐懼等常見心理問題的典型表現(xiàn),指導骨干們從情感、生理、行為維度快速識別身邊同學的心理困擾。同時,郭政老師詳細澄清了“心理咨詢就是聊天”“只有患病才需咨詢”等認知誤區(qū),演示了“今日校園”APP心理咨詢預約流程,強調了咨詢基本設置與保密原則,并通過互動模擬讓骨干們體驗簡單的情緒疏導技巧,強化實操應用能力。現(xiàn)場骨干們專注記錄要點,積極參與互動,學習氛圍濃厚。



 研究生專場在線上同步進行,黃鵬老師圍繞研究生階段科研壓力、學術焦慮、職業(yè)規(guī)劃等核心議題,系統(tǒng)講解了心理咨詢與心理治療的區(qū)別、精神科診療與心理咨詢的協(xié)同關系。他通過表格清晰呈現(xiàn)社會工作者、心理咨詢師、精神科醫(yī)師的職業(yè)分工,以“溺水者比喻”生動闡釋心理咨詢師的角色定位,并針對研究生可能面臨的長期科研壓力、學術挫折、人際關系淡化等問題,分享了心理支持的有效路徑與溝通技巧。


線上互動環(huán)節(jié),骨干們圍繞“科研瓶頸期的情緒調節(jié)”“學術團隊人際磨合”“如何引導同學正確看待心理治療”等問題踴躍提問,黃鵬老師結合專業(yè)知識與實際案例逐一細致解答,現(xiàn)場氛圍熱烈。



培訓尾聲,郭政老師在線下主會場、黃鵬老師在線上分別作總結。兩位老師均強調,心育骨干是校園心理健康防護網(wǎng)的關鍵力量,肩負著關注同學心理狀態(tài)、傳遞心理支持的重要責任。希望全體骨干將本次培訓所學知識轉化為實際行動,精準識別身邊同學的心理需求,主動提供力所能及的幫助,同時熟練運用校園心理服務資源,引導有需要的同學科學求助。
















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