地環(huán)學院開展心理骨干培訓
(見習記者 徐紫霞)為強化學生骨干心理健康教育意識,提升自助與助人的能力,4月28日下午4時許,地環(huán)學院在A103組織開展了心理健康教育培訓。大一至大三各班班長、團支書、心理委員及全部寢室長到場認真聆聽了一場關于抑郁的心理健康知識講座。本次培訓由院團委書記莫曉靨老師主講。

此處心理培訓的內(nèi)容包括“認識抑郁(抑郁情緒≠抑郁癥)”、“抑郁情緒是什么,如何產(chǎn)生的?”、“抑郁癥的表現(xiàn)形式有哪些?”以及“大學生的心理危機的誘因”四個部分。莫老師從什么是抑郁情緒入手,“不經(jīng)歷痛苦的快樂都是耍流氓,不經(jīng)歷悲傷的愉悅都是膚淺的”,她強調(diào)抑郁情緒對人們來說很正常也很必要,并為同學們提出了幾種幫助他人擺脫抑郁情緒的正確做法。

緊接著,莫老師以年僅46歲的頂級巨星張國榮因抑郁癥而失去生命的事例講起,警示同學們其危害程度之深。此后,莫老師對幾種大學生可能會面臨的引起抑郁情緒的情況(如分手、學習困難等)進行了全面分析,并告訴心理骨干應怎樣發(fā)揮他們的作用。最后莫老師以8只狐貍吃葡萄的故事結(jié)尾,引起同學們的深思。